ERNÄHRUNGS-PSYCHOLOGIE
HERZLICH WILLKOMMEN
In der Ernährungs-Psychologischen Beratung versuchen wir den wahren Ursachen Ihres Essverhaltens auf den Grund zu gehen und Ihre Bedürfnisse zu erkennen. Ziel ist es, mit Hilfe von Gesprächen angeeigneten Verhaltensmuster zu verändern. Durch die Beobachtung von Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen mache ich Ihnen unbewusste Muster zugänglich und unterstütze Sie dabei, diese zu überwinden. Durch Selbstwahrnehmung und Reflektion lernen sie einen achtsamen Umgang mit sich und ihren Gefühlen zu praktizieren. Somit wird es für Sie möglich zwischen diffusen Essgelüsten und Hunger zu unterscheiden.
Verbotene Lebensmittel gibt es hier nicht. Sie erhalten von mir auch weder Essenspläne noch empfehle ich Ihnen Diäten oder fragliche Methoden um Gewicht zu verlieren. Vielmehr sollen Sie durch eine achtsame Begleitung Schritt für Schritt ein flexibles Essverhalten erlangen, damit Sie wieder mehr Sicherheit und Genuss beim Essen gewinnen. Durch konkrete und realistische Zielvereinbarungen, welche alternative Strategien zur Verhaltensänderung und Ernährungsumstellung darstellen, kommen Sie Ihrem Wunschgewicht langfristig näher.
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Jede Beratung ist anders. Ich stimme unsere Sitzung jeweils individuell auf Sie ab und berücksichtige dabei Ihre aktuelle Situation und Ihre gegenwärtigen Bedürfnisse.
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Ich freue mich drauf, Sie zu begleiten.
„Die Ernährung-Psychologische Beratung betrachtet Klienten nicht als Menschen mit einem sondern vielmehr als Menschen mit Potential."
EMPFOHLEN FÃœR/BEI
An wen richtet sich die Ernährungs-Psychologische Beratung?
Bei welchen Symptome ist eine Beratung besonders sinnvoll?
SPORTLER:INNEN
OPTIMIERUNG ERNÄHRUNG
VERDAUUNGSBESCHWERDEN / REIZDARM
ESSSTÖRUNGEN
GEWICHTSPROBLEME
ERFOLGLOSE DIÄTEN
WENN "ESSEN" ZU EINER BELASTUNG WIRD
UNVERTRÄGLICHKEITEN
KINDER UND JUGENDLICHE
NEU BIN ICH ASCA- ANERKANNT.
Somit kann über die Zusatzversicherung von verschiedenen Krankenkassen abgerechnet werden. Die effektive Kostenübernahme hängt jedoch in jedem Fall von den individuellen Leistungen der Versicherung ab.
- 170 Schweizer Franken
- 120 Schweizer Franken
- 170 Schweizer Franken
- 120 Schweizer Franken
ÃœBER MICH
Ernährungspsychologischen Beraterin IKP
Ich bin Bea Kessler – naturverbunden, sportlich, menschenliebend, einfühlsam, eine aktive Zuhörerin und stehe mit beiden Füssen am Boden. Ich liebe es draussen zu sein. Aufgewachsen bin ich im Prättigau, ziemlich abgelegen, mit Blick auf die Rätikonkette. Auch heute zieht es mich oft in die Berge – mit dem Mountainbike, zu Fuss, mit den Skiern oder am Seil. Ich erlebe oben auf dem Gipfel immer wieder ein Gefühl von Freiheit und blicke mit einer veränderten Perspektive ins Tal oder auf mein Leben.
Für mich sind Menschen ein wenig wie Berge. Sie haben viele Gemeinsamkeiten und doch sind alle einzigartig, haben ihren ganz eigenen Reiz und unterschiedliche Vorzüge. Genau das möchte ich meinen Klientinnen und Klienten vermitteln. Auf der Wanderung durchs Leben trägt jede Person «ihren Rucksack», der ihre Persönlichkeit und ihr Verhalten geprägt hat. Diesen Rucksack werden wir gemeinsam neu packen, mit wertvollen Werkzeugen für`s Leben.
KONTAKT
Praxis im Center Au, 2. Stock, Kantonsstrasse 24, 7302 Landquart
+41 79 565 67 69